좋은아침 - 아이 낳고 싶은 대한민국

아이 낳고 싶은 대한민국

좋은아침 5128회 170724

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■ 자녀 많은 부모가 건강하다. : http://tv.naver.com/v/1888316

- 남녀 사이에서 키스나 포옹을 할 때 분비되는 옥시토신은 아기를 품에 안을 때도 많이 분비된다.

- 과거 자녀는 노동과 자산을 책임지는 역할의 의미였으나 오늘날 자녀는 아이를 키움으로써 쌓이는 삶의 지혜, 인내, 행복과 기쁨을 주는 역할의 의미로 다가왔다.

- 40대 이전에는 자녀가 많을수록 부부 삶의 만족도가 낮지만 40대 이후 부터는 자녀와 함께 사는 부부들이 더 행복하다는 연구 결과가 있다.

- 즉, 자녀가 부모의 행복에 큰 역할을 차지하기 때문에 아이를 낳게 되는 것이다.

▷ 아이가 많으면 : http://tv.naver.com/v/1888353/list/142663

1. 노화 예방에 좋다?

- 출산 경험이 있는 여성의 DNA를 분석하였더니 아이가 많을수록 노화속도가 느려지는 것을 연구 결과가 확인되었다.

2. 치매 예방에 도움이 된다?

- 치매 예방은 부모는 물론 조부모에게도 해당되는데 혼자 사람 사람과 자녀와 사는 부부를 비교해봤더니 혼자 사는 사람의 치매 발병률이 3배가 높았다는 연구 결과가 있다.

- 즉, 아이들은 노년의 정신건강에도 도움을 준다.

3. 유방암에 걸릴 확률이 낮아진다?

- 첫 출산이 빠르고 출산 횟수가 많을수록 유방암 위험이 감소하고 출산 횟수가 적을수록 유방암 위험이 증가한다.

- 자녀의 유무는 엄마의 혈관과 혈압 건강에도 미친다는 보고가 있다.

■ 조손 육아 황금규칙 : http://tv.naver.com/v/1888410

- 정기적으로 부모에게 도움을 받는 맞벌이 부부가 절반 정도로 조손 육아가 어려운 건 규칙이 없기 때문이다.

1. 시간 규칙

- 평일과 주말, 구체적인 시간을 정한다.

2. 경제 규칙

- 한 달에 얼마씩 지급할 것인가? 현금 지급? 계좌 이체? 입금 날짜는 언제?

- 즉, 분명하게 해야하는 확실한 기준과 규칙이 필요한 '양육시스템'

3. 정서 규칙

- 오랫동안 같은 일을 하다보면 고마움을 당연하다는 생각을 하는 경우가 많다.

- 센스 넘치는 감사 표현으로 고마움을 표시하면 정서적 효과을 불러올 수 있다.

- 가족관계는 따뜻한 말 한마디로 더욱 끈끈해진다.

■ 난임, 원인을 알면 희망이 보인다. : http://tv.naver.com/v/1888457

▷ 난임의 원인

1. 자궁한

- 병아리가 적정 온도와 환경 속에서 부화하듯 아이도 자궁 내의 온도와 환경이 매우 중요하다.

- 난임환자의 대부분은 자궁이 차갑다.

- 찬 기운이 있는 곳에 오래 머물거나 양기가 부족해 혈액순환이 잘 되지 못하고 자궁이 차가워지므로 주의한다.

2. 난소 이상 및 배란 장애

- 생리 불순이 오래되면 다낭성 난소 증후군 및 조기 폐경의 위험이 높아진다.

3. 유산 경험, 반복 유산

- 유산은 임신, 출산을 위한 몸의 준비가 충분하지 않아 발생하는데 임신 전 몸의 규형을 맞추는 것이 중요하다.

4. 자궁 이상

- 근종 발생 또는 자궁 내막이 얇으면 착상이 불가능한데, 비정상적으로 쌓인 혈액(어혈)을 풀어 근종 치료를 해주면 기혈 순환을 도와 자궁 내막을 건강하게 유지시켜줄 수 있다.

5. 남성 요인

- 난임 사례 중 40%는 남성의 몫

- 기형 정자, 정자 수 부족과 약한 정자 활동성 등 남성들도 다양한 난임의 원인이 작용한다.

▷ 난임의 해결방안

- 새로운 생명을 위해 자궁 환경 관리는 필수이므로 체온 관리와 어혈을 풀어 자궁 건강을 개선한다.

- 임신을 준비하는 경우 원활한 호르몬 생성을 위해 하루 3끼 균형 잡힌 식사를 권장한다.

- 피가 탁해지면 생식 기능이 떨어지는데 그 원인으로는 육류와 밀가루 음식이다.

- 저녁 식사를 조금 이른 시간(취침 5시간 전부터 공복 상태 유지)에 하면 위장의 부담을 줄이고 간 해독에 도움이 된다.