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여유만만 - 식중독 타파! 여름철 식품 보관법

식중독 타파! 여름철 식품 보관법여유만만 170720 ■ 여름철 식품 관리 : http://tv.naver.com/v/1876538- 식중독은 인체에 유해한 유독 물질 섭취로 인해 발생하는 일종의 임상 증후군이다.- 특히 세균 번식 속도가 빠른 여름철은 평균 식중독 환자의 39%가 6~8월에 발생한다.- 가혹한 환경에서도 발생하는 곰팡이는 22~30℃가 최적의 상태로 상황에 따라 수 시간부터 수일 내에 증식한다.- 식중독은 주로 육류나 해산물 등에서 가장 많이 발생한다고 생각하는데 병원성 대장균 식중독 환자의 42%는 채소 때문에 발생한다.- 채소는 재배 환경부터 오염된 채로 재배되는 경우도 있는데 이럴 땐 먹기 직전에 물에 충분히 담가 잘 씻어서 섭취를 해야하고, 채소는 씻고 방치한 채 2시간만 지나도..

기타 2017.07.21

좋은아침 - 나를 살리는 물

좋은아침 - 나를 살리는 물좋은아침 5119회 170711 ■ 고혈압 있으면 물부터 마셔라? : http://tv.naver.com/v/1849743- 고혈압 환자들은 물을 많이 마셔야 혈액 내의 여러 독소가 배출되고, 피가 깨끗해져 도움이 된다.- 고혈압 치료제에는 이뇨제가 포함되어 있어 이뇨작용으로 인해 수분이 손실되므로 충분한 수분 보충이 필요하다.- 체내 수분이 부족할 경우 주요 장기에 우선으로 수분을 전달하게 되는데 이럴경우 말초혈관 혈액 공급이 부족해지면서 혈액순환이 원활하지 않은 상태에서 압력이 높아져 고혈압이 악화될 수 있다.- 체내 수분 부족으로 혈액순환이 원할하지 않게 되면 혈전 발생 위험성이 증가하면서 치명적인 합병증을 초래할 수 있다.- 고혈압 치료제인 칼슘길항제는 혈관을 확장해 혈..

기타 2017.07.12