무엇이든 물어보세요 - 정말 캐내고 싶다! 목·어깨 통증무엇이든 물어보세요 170626 어깨에 곰 한 마리씩 얹고 사는 현대인들.좌식생활과 장시간 스마트폰 사용으로 만성 목·어깨 통증으로 고통 받는데요.결리고 뭉치고 쑤시고~ 방치하면 전신 건강에 영향을 미친다고 하는데요월요일 이 시간, 현대인들의 고질병 목 어깨 통증 시원하게 푸는 법 알아봅니다. ■ 통증 유발점을 찾아라통증 유발점은 근육섬유가 부분적으로 뭉쳐서 딱딱해진 곳.이곳에서 통증이 시작되기 때문에 통증 유발점이라고 부른다.목이 아프냐? 어깨가 아프냐? 어디서부터 통증이 시작되는지 알아야 치료 가능!통증 유발점을 맛사지를 하면 처음에는 통증이 있으나 시원하다고 느낀다. ■ 정말 내려놓고 싶다. 목·어깨 통증! : http://tv.naver.co..
