오늘도 행복

곰팡이 잡고 찌든 때도 지운다? 싹 난 감자 활용법생방송 오늘아침 2812회 170818 ■ 곰팡이 잡고 찌든 때도 지운다? 싹 난 감자 활용법 : http://tv.naver.com/v/1965320/list/148753- 식탁에 자주 오르는 제철 채소, 감자! 한 상자씩 구입해 먹다보면 날씨 탓에 상해서 다 먹지 못하고 버리는 경우가 다반사다. 싹이 트고 초록색으로 변해버린 감자를 먹을 순 없지만 색다르게 쓸 수 있단다.다른 세제는 필요 없이 감자 하나만 있으면 욕실부터 주방 청소까지 뚝딱 해낼 수 있다. 탄 냄비는 물론 물때와 곰팡이 제거에 탁월하다는 감자. 알맹이와 껍질, 어느 것 하나 버릴 것이 없단다.상한 감자, 똑똑하게 활용하는 법을 알아보자. ▷ 탄 냄비 그을음 제거하는 방법1. 탄 냄비에..

결리고~ 쑤시고~ 속근육이 문제다?생방송 오늘아침 2811회 170817 ■ 결리고~ 쑤시고~ 속근육이 문제다? : http://tv.naver.com/v/1961359/list/148457- 김정중(60), 성문희(60) 주부. 요즘 두 주부는 같은 고민을 갖고 있다는데, 바로 통증! 온몸이 결리고~ 쑤시고~ 병원을 가 봐도 별 이상은 없는데, 통증이 사라질 줄 모른단다.알 수 없는 통증의 원인은 바로, 속근육 때문! 평소 잘못된 자세로 인해 우리 몸의 중심을 잡아주는 속근육이 뭉치면, 몸의 균형이 깨지면서 만성 통증을 유발한다는 것.그런데, 집에서 할 수 있는 간단한 스트레칭만으로도 속근육을 강화하고 지긋지긋한 통증을 잡을 수 있다! ‘W' 자세 하나로 안 올라가던 팔이 올라가고, 집에서도 할 수 있..

코를 찌르는 악취! 천연재료 하나로 해결생방송 오늘아침 2811회 170817 ■ 코를 찌르는 악취! 천연재료 하나로 해결 : http://tv.naver.com/v/1961356/list/148457- 무덥고 습한 날이 잦은 여름철! 집안 입구인 신발장부터, 싱크대 배수구, 음식물쓰레기통 주변까지 다양한 곳에서 악취가 나기 쉽다. 이런 집안의 온갖 악취! 천연재료만 있으면 쉽게 잡을 수 있다는데.쾌쾌한 냄새가 나기 쉬운 신발장은 생강껍질로 냄새를 잡을 수 있다. 생강 속 진저롤과 쇼가올 성분이 항균 작용을 해 악취를 유발하는 세균과 증식을 억제한다.음식물쓰레기 냄새는 계피로 냄새와 벌레까지 한 번에 없앨 수 있다. 계피 특유의 향이 악취를 줄여주고, 계피 속 매운맛과 향을 내는 성분이 미생물의 생장증식..

구토에 호흡곤란 고구마 검은 반점이 뭐기에생방송 오늘아침 2810회 170816 ■ 구토에 호흡곤란 고구마 검은 반점이 뭐기에 : http://tv.naver.com/v/1957319/list/148193- 식이섬유, 무기질, 비타민 등의 영양소가 풍부하고 남녀노소 누구나 즐겨먹는 웰빙 건강식품 고구마! 그런데 영양만점 고구마, 잘못 먹으면 오히려 독이 될 수 있다?바로 고구마 겉면에 있는 검은 반점 때문이다. 그렇다면 고구마 검은 무늬병에 걸린 고구마 어떻게 확인해야 하고 안전하게 보관하는 방법은 없을까?제철 맞은 고구마, 안전하고 맛있게 먹는 법 알아보자. ▷ 고구마 검은 무늬병- 고무마 검은 무늬병은 이포메아마론이라는 독소를 포함하고 있어 구토는 물론 심각하면 호흡 장애까지 일으킬 수 있다.- 대부..

막바지 무더위! 야시장에서 즐기는 초저가 세계 맛 기행 생방송 오늘아침 2809회 170815 ■ 막바지 무더위! 야시장에서 즐기는 초저가 세계 맛 기행 : http://tv.naver.com/v/1955282/list/148048 - 여름밤에 초저가로 세계 맛 기행을 떠날 수 있는 방법이 있다? 야경과 푸드트럭에서 펼쳐지는 세계 각국의 다채로운 먹거리는 서울 밤도깨비 야시장. 세계 각국 음식을 팔지만 대부분 1만 원을 넘지 않아 배부르고 저렴하게 즐길 수 있다. 그런가하면 빌딩숲 사이에서 1890년대 저잣거리 풍경도 만나볼 수 있다. 바로 ‘1890 남산골 야시장’. 이 곳은 상인들이 옛 복식을 입고 옛 말투를 쓰고 있어 마치 타임머신을 타고 과거로 온 듯한 기분을 느낄 수 있다. 윷놀이, 제기차기 등..