히비스커스 2

좋은아침 - 나를 살리는 물

좋은아침 - 나를 살리는 물좋은아침 5119회 170711 ■ 고혈압 있으면 물부터 마셔라? : http://tv.naver.com/v/1849743- 고혈압 환자들은 물을 많이 마셔야 혈액 내의 여러 독소가 배출되고, 피가 깨끗해져 도움이 된다.- 고혈압 치료제에는 이뇨제가 포함되어 있어 이뇨작용으로 인해 수분이 손실되므로 충분한 수분 보충이 필요하다.- 체내 수분이 부족할 경우 주요 장기에 우선으로 수분을 전달하게 되는데 이럴경우 말초혈관 혈액 공급이 부족해지면서 혈액순환이 원활하지 않은 상태에서 압력이 높아져 고혈압이 악화될 수 있다.- 체내 수분 부족으로 혈액순환이 원할하지 않게 되면 혈전 발생 위험성이 증가하면서 치명적인 합병증을 초래할 수 있다.- 고혈압 치료제인 칼슘길항제는 혈관을 확장해 혈..

기타 2017.07.12

좋은아침 - 그렇게 하다가는 절대 살 안 빠진다!

좋은아침 - 그렇게 하다가는 절대 살 안 빠진다!좋은아침 5091회 170530 ■ 비만은 유전? 환경? 비만에 관한 모든 것! : http://tv.naver.com/v/1727067/list/131837- 비슷한 환경에서도 살이 쉽게 찌는 사람과 살이 안 찌는 사람으로 나뉨- 자동차, 앉아서 생활, 넘치는 음식 등의 비만을 유발하는 환경 ■ 단 음식이 당기는 건 이기적인 뇌 때문이다? : http://tv.naver.com/v/1727169/list/131837▷ 나를 살찌는 체질로 만드는 4가지1. 만성 스트레스- 수면 장애, 가짜 식욕 : 몸에 저장된 에너지는 뇌에 우선으로 공급되는데 지속적인 스트레스로 인해 뇌는 과부하가 되어 이를 멈추기 위해 탄수화물 섭취 욕구를 증가시킨다. 2. 탄수화물- ..

기타 2017.05.30