질병, 싸우지 말고 다스려라! 대국민 치병장수 프로젝트 - 허리 질환여유만만 170724 ■ 허리 질환과 20년 째 싸운 탤런트 장미자, 지긋지긋한 허리통증 치병장수로 잡기- 통증 완화보다 원인을 찾는게 중요한데 통증을 없애는 데만 신경 쓰다 보면 근본적인 문제 해결이 늦어져 병증이 악화될 수 있다.- 허리 통증의 주요 원인은 잘못된 자세와 생황 습관을 방치하는 것이다.- 치병장수 하려면 병원 치료와 개인적인 노력의 균형이 필요하다.- 노력하는 과정 없이 무조건 허리 통증과 이별하려는 마음부터 내려놓자.- 즉, 잘못된 자세와 생활 습관을 교정할 수 있도록 전문의의 진단 및 도움이 필요하다. ■ 수술로도 못 고친 허리 질환, 생활 습관으로 다스려라.- 허리 통증의 원인 중 하나는 특정 근육·인대의 약화이다..
