무엇이든 물어보세요 - 잘 먹으면 보약! 여름 과일무엇이든 물어보세요 170710 장마라고 하지만, 폭염에 몸살을 앓고 있는 요즘!이럴 때 각종 비타민과 미네랄이 풍부해 갈증과 피로 해소에 좋은 여름 과일이 딱~!하지만 아무리 좋은 과일도 체질따라, 질환따라 잘 골라먹어야 보약이 된다.이 시간! 여름 과일 잘 골라먹는 법과 제대로 즐기는 법을 알아보자. ■ 이래서 여름에는 여름 과일이 딱~! : http://tv.naver.com/v/1846019▷ 땀 흘릴 때 딱~! 수분과 전해질 보충- 여름에는 땀을 많이 흘리면서 전해질이 빠져나가는데 전해질은 칼슘, 칼륨, 나트륨 및 미네랄 등으로 면역력을 유지하는데 중요한 성분이다.- 그렇기에 수분과 전해질 성분과 각종 미네랄이 풍부한 여름 과일이 땀 흘릴 때 딱..
