제육볶음 8

살림9단의 만물상 - 가족 건강을 지키는 제철 푸른 보약 매실

가족 건강을 지키는 제철 푸른 보약 매실살림9단의 만물상 195회 170604 ■ 매실의 효능- 매실 속 카테킨산과 피크린산 성분은 독성 물질을 분해하는 역할을 하여 해독 작용, 살균 효과에 뛰어나며 대장균, 콜레라균 등 나쁜 균의 번식을 억제시켜 식중독, 배탈 등의 질병 예방에 효과적이다. ■ 초여름 열기 날려주는 강순의 명인의 족집게 밥상 : http://tv.naver.com/v/1742806/list/132344▷ 초여름 해열 : http://tv.naver.com/v/1742807/list/132344- 재료 : 돌나물, 물 2L, 다시마 물 2컵, 멸치액젓 2큰 술, 콩물 2큰 술, 다진 마늘 2큰 술, 소금 2큰 술, 다진 생강 약간, 꿀 가루 약간, 고춧가루, 양파, 마른 대추, 청양고추,..

기타 2017.07.16