오늘도 행복

여유만만 - 젊음의 묘약, 콜라겐 건강법여유만만 170712 ■ 콜라겐, 이렇게 지켜라! 전신 건강 좌우하는 젊음의 묘약 : http://tv.naver.com/v/1852572▷ 콜라겐이 건강에 미치는 9가지 핵심 기능1. 주름, 기미- 피부 아래 진피 조직의 70%가 콜라겐- 콜라겐이 줄어들면 피부 두께가 얇아지며 주름이 발생한다.- 콜라겐이 부족할 경우 세포의 신진대사가 저하되고 기미, 검버섯 발생 위험이 증가한다. 2. 탈모- 나이 들수록 푸석해지고 약해지는 머리카락- 두피 속 콜라겐이 줄어들면 머리카락이 가늘어지고 탈모가 발생할 수 있다. 3. 안구 건조증- 각막과 결막 조직의 주성분인 콜라겐은 코팅 필름 역할을 하여 수분이 날아가지 않게 보호하는데 콜라겐이 부족할 경우 수분이 날아가게 되어 안..

무엇이든 물어보세요 - 잘 먹으면 보약! 여름 과일무엇이든 물어보세요 170710 장마라고 하지만, 폭염에 몸살을 앓고 있는 요즘!이럴 때 각종 비타민과 미네랄이 풍부해 갈증과 피로 해소에 좋은 여름 과일이 딱~!하지만 아무리 좋은 과일도 체질따라, 질환따라 잘 골라먹어야 보약이 된다.이 시간! 여름 과일 잘 골라먹는 법과 제대로 즐기는 법을 알아보자. ■ 이래서 여름에는 여름 과일이 딱~! : http://tv.naver.com/v/1846019▷ 땀 흘릴 때 딱~! 수분과 전해질 보충- 여름에는 땀을 많이 흘리면서 전해질이 빠져나가는데 전해질은 칼슘, 칼륨, 나트륨 및 미네랄 등으로 면역력을 유지하는데 중요한 성분이다.- 그렇기에 수분과 전해질 성분과 각종 미네랄이 풍부한 여름 과일이 땀 흘릴 때 딱..

생방송 오늘아침 - 비닐 랩 씌운 수박이 세균 덩어리?, 빈혈인줄 알았는데, 여름철 더 위험한 기립성 저혈압생방송 오늘아침 2775회 170628■ 비닐 랩 씌운 수박이 세균 덩어리? : http://tv.naver.com/v/1810235- 여름철 가장 많이 찾는 과일, 수박! 그러나 잘못 보관하면 무려 세균이 3,000배나 증가한다?먹고 남은 수박을 비닐 랩으로 싸서 냉장고에 보관하는 주부들이 많은데, 이렇게 보관하면 수박 껍질에 남아있는 세균이나 농약 성분이 수박 전체로 퍼질 수 있고 완벽한 밀폐도 어렵다.그렇다면 맛있는 수박 안전하게 보관할 수 있는 방법은 무엇일까?수박, 복숭아는 냉장고에 오래 두면 단맛이 떨어지기 때문에 서늘한 곳에서 상온 보관해야 더 맛있다고 한다.세균 줄이고 더 오랫동안 맛..