오늘도 행복

또 하나의 장기, 혈액의 비밀무엇이든 물어보세요 170801 우리 몸에 산소와 영양소를 공급하고 쌓인 노폐물을 제거하는 혈액.최근에는 서구식 식습관과 스트레스 등으로 현대인의 피가 탁해지면서 혈액과 건강에 대한 관심이 높아졌다.혈액이 탁해지고 끈적해지면 고지혈증, 콩팥병, 고혈압, 뇌졸중, 심장병, 혈관성 치매에 이르기까지 심각한 만성 질환을 유발한다는데.혈액 건강에 대한 궁금증부터 혈액을 맑고 건강하게 유지하는 방법까지, 건강한 혈액의 모든 것 알아보자. ■ 오염된 혈액의 신호 : http://tv.naver.com/v/19110241. 항상 피곤하다.- 필요한 영양분의 공급과 세포 대사활동 후 발생하는 노폐물의 배설이 원활치 못해 활력 저하가 나타난다. 2. 가슴이 답답하고 자주 숨이 찬다.- 산소 ..

생방송 오늘아침 - 혈당 낮추고 다이어트까지! '이것' 하나면 해결, 악취에 세균 범벅인 우리 집, 잘못된 내 습관이 원인?생방송 오늘아침 2772회 170623■ 혈당 낮추고 다이어트까지! '이것' 하나면 해결 : http://tv.naver.com/v/1796731- 임신 후 갑자기 쪄버린 살 때문에 고민이 많았다는 박예림(31) 주부.운동을 꾸준히 하면서 양파를 먹은 후로 6개월 만에 30kg 감량에 성공했다.양파에는 유황화합물, 글루타치온, 퀘르세틴 등 항산화 물질이 풍부해 혈당 조절과 다이어트에 효과적이다.또한 익을수록 단맛을 내기 때문에 설탕 대신 활용할 수 있다. ▷ 설탕 대신 사용하자! 양파 얼음 만들기1. 양파의 위, 아래를 제거한 후 반으로 갈라준다.2. 20분간 전자레인지에 돌려준 후..

생방송 오늘아침 - 잿빛으로 짓무른 양파 알고 보니 곰팡이 핀 독성물질?생방송 오늘아침 2753회 170529 ■ 잿빛으로 짓무른 양파 알고 보니 곰팡이 핀 독성물질? : http://tv.naver.com/v/1722253- 최근 양파를 먹었다가 설사와 복통을 앓았다는 차현숙(36) 주부.짓무르고 썩은 부분은 도려내고 남은 것으로 음식을 만들다 탈이 났단다.원인은 바로 양파의 ‘잿빛곰팡이병’ 때문.잿빛곰팡이병에 걸린 양파는 ‘파튤린’이라는 독성 성분이 생겨 설사, 복통, 장염 등을 일으킬 수 있다고 한다.문제는 짓무른 부분을 도려내 먹었어도 곰팡이가 번져있을 확률이 높다는 것!때문에 병에 걸린 양파는 통째로 버리는 것이 좋다고 한다.하지만 보관만 잘해도 잿빛곰팡이병이 퍼지는 것을 방지할 수 있다.양파망..