오늘도 행복

무엇이든 물어보세요 - 잘 먹으면 보약! 여름 과일무엇이든 물어보세요 170710 장마라고 하지만, 폭염에 몸살을 앓고 있는 요즘!이럴 때 각종 비타민과 미네랄이 풍부해 갈증과 피로 해소에 좋은 여름 과일이 딱~!하지만 아무리 좋은 과일도 체질따라, 질환따라 잘 골라먹어야 보약이 된다.이 시간! 여름 과일 잘 골라먹는 법과 제대로 즐기는 법을 알아보자. ■ 이래서 여름에는 여름 과일이 딱~! : http://tv.naver.com/v/1846019▷ 땀 흘릴 때 딱~! 수분과 전해질 보충- 여름에는 땀을 많이 흘리면서 전해질이 빠져나가는데 전해질은 칼슘, 칼륨, 나트륨 및 미네랄 등으로 면역력을 유지하는데 중요한 성분이다.- 그렇기에 수분과 전해질 성분과 각종 미네랄이 풍부한 여름 과일이 땀 흘릴 때 딱..

생방송 오늘아침 - 비닐 랩 씌운 수박이 세균 덩어리?, 빈혈인줄 알았는데, 여름철 더 위험한 기립성 저혈압생방송 오늘아침 2775회 170628■ 비닐 랩 씌운 수박이 세균 덩어리? : http://tv.naver.com/v/1810235- 여름철 가장 많이 찾는 과일, 수박! 그러나 잘못 보관하면 무려 세균이 3,000배나 증가한다?먹고 남은 수박을 비닐 랩으로 싸서 냉장고에 보관하는 주부들이 많은데, 이렇게 보관하면 수박 껍질에 남아있는 세균이나 농약 성분이 수박 전체로 퍼질 수 있고 완벽한 밀폐도 어렵다.그렇다면 맛있는 수박 안전하게 보관할 수 있는 방법은 무엇일까?수박, 복숭아는 냉장고에 오래 두면 단맛이 떨어지기 때문에 서늘한 곳에서 상온 보관해야 더 맛있다고 한다.세균 줄이고 더 오랫동안 맛..

좋은아침 - 유행성 질환 주의보좋은아침 5092회 170531 ■ 여름, 당신을 노리는 유행성 질환- 장티푸스, 뎅기열, 세균성 이질 등 우리나라 여름철 감염병 환자는 1년 사이 22.8% 증가 ▷ 감기와 비슷! A형 간염 눈 흰자위를 체크하라 : http://tv.naver.com/v/1730567/list/132038- 독감 초기 증상과 비슷한 A형 간염 증상은 눈 흰자위가 노랗게 변했는지 여부로 확인할 수 있다.- A형 간염은 만성 간염같이 간경화나 간암으로 발전하지는 않지만 심하면 담낭염, 췌장염 등 합병증 발생- 비브리오 패혈증은 해수 온도가 높은 여름철에 집중적으로 발생, 주로 해수와 갯벌, 어패류 조직에 농축 ▷ A형 간염의 감염 경로는?- 오염된 음식이나 물 섭취 시 감염- 대변을 본 후 ..