오늘도 행복

여유만만 - 젊음의 묘약, 콜라겐 건강법여유만만 170712 ■ 콜라겐, 이렇게 지켜라! 전신 건강 좌우하는 젊음의 묘약 : http://tv.naver.com/v/1852572▷ 콜라겐이 건강에 미치는 9가지 핵심 기능1. 주름, 기미- 피부 아래 진피 조직의 70%가 콜라겐- 콜라겐이 줄어들면 피부 두께가 얇아지며 주름이 발생한다.- 콜라겐이 부족할 경우 세포의 신진대사가 저하되고 기미, 검버섯 발생 위험이 증가한다. 2. 탈모- 나이 들수록 푸석해지고 약해지는 머리카락- 두피 속 콜라겐이 줄어들면 머리카락이 가늘어지고 탈모가 발생할 수 있다. 3. 안구 건조증- 각막과 결막 조직의 주성분인 콜라겐은 코팅 필름 역할을 하여 수분이 날아가지 않게 보호하는데 콜라겐이 부족할 경우 수분이 날아가게 되어 안..

무엇이든 물어보세요 - 든든한 우리 집 1년 보약 발효액무엇이든 물어보세요 170622 연일 계속되는 폭염주의보에 지치시죠?요즘 건강을 위해 발효액을 담가드시는 분, 많은데요.한번 만들어 두면 음료로도 즐기고, 각종 요리에 설탕대신 사용도 가능한 만능 살림 아이템이죠.하지만 설탕으로 담가 건강에 해롭진 않을까? 고민되시죠?발효액의 효능과 함께 발효액 제대로 만드는 법, 알려드립니다. ■ 발효액! 오해와 진실 : http://tv.naver.com/v/17948941. 발효액, 청, 효소는 같다? 아니다.- 가장 흔한 오해는 발효액이 효소라고 알고 있는 것이다.발효액은 설탕과 식물을 혼합하여 유기물을 분해시키는 과정을 말하고, 효소란 발효 과정에서 미생물이 내뿜는 물질이다.따라서 몸에 유익한 효소 활성을 ..

무엇이든 물어보세요 - 변과 골반 장기가 샌다?! 골반 근육을 강화시켜라! 나이들면 당연한 것이다?!자신도 모르게 새는 소변과 대변 그리고 직장이 밖으로 나오는 직장탈출증골반 근육과 관련이 있다?! 바로 골반저질환! 잦은 변비·설사·혈변 등 배변습관 변화에 소화불량에 결국 변까지 새는 상황치질인 줄 알고 알았는데, 변실금을 동반한 직장탈출증인 경우도 많은데.또 쉬쉬하다가 치료시기를 놓치는 또하나의 질환인 요실금과 관련한 비뇨기 질환!요실금또한 골반 건강과 관련이 있다는데. 나들이, 운동 등 외출이 잦은 시기에 화장실표지판만 보게 되는 다양한 항문질환과 비뇨기 질환가운데 변실금, 요실금을 유발하는 각종 원인과 관련 환을 알아보고, 병을 키우지 않고 초기에 진압하는 방법 등을 알아본다. ■ 변도 새고 골반 ..