오늘도 행복

살림 9단의 만물상 - 성공률 100% 실패 없는 인생 마지막 다이어트살림 9단의 만물상 193회 170521 ■ 성공률 100% 실패 없는 초간단 살림법▷ 5분 만에 눌어붙지 않는 : http://tv.naver.com/v/1701160/list/129852- 오징어채, 고추장, 고춧가루, 마요네즈, 간장, 맛술, 올리고당, 다진 마늘, 물 1. 오징어채를 먹기 좋은 크기로 잘라준다.2. 잘라놓은 오징어채를 뜨거운 물에 담가둔다.3. 간장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 깨소금 1큰술, 다진 마늘1/2 큰술, 마요네즈 1/2큰술, 맛 술 1큰술, 고추장 1큰술, 물을 섞어 양념장을 만든다.4. 촉촉하게 불린 오징어채에 양념장과 올리고당을 넣고 섞어준다.5. 오징어채를 비닐랩에 씌워주고 전자레인지에 2분 돌린..

살림9단의 만물상 - 숨은 돈 찾기살림9단의 만물상 107회 150426■ 숨은 돈을 찾아드립니다. (영상보기)▷ 숨어있는 카드 포인트를 확인하라!- 카드포인트 통합조회시스템 : https://www.cardpoint.or.kr/ ■ 집에서 돈 버는 헤어관리비법 (영상보기)▷ 돈 안들이고 모발 건강 살리는 샴푸 사용법!1. 지문을 이용해 귀 위쪽으로 머리를 쓸어올린다.2. 지문을 이용해 정수리 쪽부터 가볍게 쓸어내린다.3. 샴푸를 다 묻히고 난 후 지문을 이용해 두피를 시작으로 아래쪽으로 빗질하듯 쓸어내린다.※ 손톱이 아닌 지문을 이용 할 것※ 손의 지문 대신 빗을 사용해도 무관 ▷ 샴푸로 세정할 때 가장 좋은 방법?- 과도한 두피마찰은 피지선을 자극하여 지성&민감성 두피로 변할 우려가 있다.- 손바닥 ..

살림9단의 만물상 - 봄철 불청객 통증 제대로 잡는 법살림9단의 만물상 106회 150419 ■ 테이핑 요법만으로 계단을 가뿐하게 오른다! (영상보기)▷ 무릎통증 잡는 테이핑 요법1. 테이프를 13~15cm 정도의 길이로 자른다.※ 무릎 크기가 작은 여성의 경우 10cm로 자를 것 2. 일정 부분을 남겨 놓고 테이프의 가운데를 자른다.※ 자르지 않은 부분의 길이는 3~5cm가 되도록 할 것 3. 자르지 않은 부분이 바깥으로 가게 해 슬개골 가운데에 붙인다.※ 무릎에 있는 주먹만한 슬개골 위에 딱 붙이지 않고 살짝 자리만 잡아주는 것이 중요 4. 테이프 한 가닥을 당겨 슬개골 윗부분을 감싸듯 붙여준다.※ 관절에 붙일 때에는 테이프를 늘려서 붙여준다. (슬개골을 기준으로 해 위아래를 감싸주는 형태)※ 이와달..