오늘도 행복

중년 여성의 적, 검버섯! 피부과 시술 없이 제거 한다?생방송 오늘아침 2795회 170726 ■ 중년 여성의 적, 검버섯! 피부과 시술 없이 제거 한다? : http://tv.naver.com/v/1892592▷ 검버섯 잡는 시금치팩 만들기1. 시금치 한 줌(50g)을 빻아준다.2. 달걀흰자 1/2개, 꿀 2큰 술, 올리브유 1작은 술을 넣고 시금치와 섞는다.3. 얼굴에 골고루 도포 후 랩을 씌워 흡수를 돕는다.4. 15분 후 미온수로 씻어준다.- 시금치에 들어있는 비타민C는 피부 노화를 막아주고 활성산소와 색소를 제거해주는 역할을 한다. ▷ 검버섯 잡는 율무팩 만들기1. 율무가루와 우유를 1:1 비율로 갠다.2. 꿀 1작은 술을 넣어 섞는다.3. 얼굴에 거즈를 올리고 붓으로 골고루 도포한다.4. 15..

좋은아침 - 이번 주말에 반드시 먹어야 할 한 끼좋은아침 5102회 170616 ■ 여름철, 무더위에 피부는 더 빨리 늙는다 : http://tv.naver.com/v/1778914▷ 평년보다 높은 기온, 자외선을 조심해라- 1급 발암물칠로 불리는 자외선- 자외선은 피부 내 멜라닌 색소를 생성해 주근깨, 기미, 잡티, 피부암을 유발시킨다.- 자외선은 피부 속 탄력을 유지해주는 콜라겐을 분해, 콜라겐이 새로 합성되는 것을 막는다.- 활성산소는 피부 내 콜라겐 파괴, 피부 탄력 떨어뜨리고 색소 세포 자극해 주름과 검버섯 만든다.- 스트레스로 인한 몸 안의 열이 피부 말초 혈액 순환을 저하시킨다. ▷ 여름에도 지속될 미세먼지의 습격- 머리카락 크기보다도 작은 미세먼지- 미세먼지 : 모공을 통과 → 활성산소 발..