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무엇이든 물어보세요 - 면역력의 열쇠, 장(腸)이 새고 있다?

무엇이든 물어보세요 - 면역력의 열쇠, 장(腸)이 새고 있다?무엇이든 물어보세요 170621 평소 복부에 가스가 차거나 더부룩하다면?변비가 있거나 묽은 변, 설사를 한다면?특정 음식에 알레르기가 있거나 비염, 천식이 있다면? ‘장 누수 증후군’을 의심해봐야 하는데.이 증상은 장 점막 사이로 각종 독소와 병원균 등이 침입하는 것으로 만성 스트레스, 음주, 서구화된 식습관 등이 주요 원인이다.면역 체계의 기능 저하와 뇌 질환, 아토피 등의 난치성 질환, 심지어 정신과 질환까지 야기할 수 장 누수 증후군!장 건강부터 지켜야 각종 질병을 막을 수 있다! 장 누수 증후군이 부르는 질병의 위험성부터 장 건강 잡는 법을 알아본다. ■ 면역력의 열쇠 장(腸)이 새고 있다? : http://tv.naver.com/v/1..

기타 2017.06.22

좋은아침 - 중년 여성, 여름 더위에 살아남는 법

좋은아침 - 중년 여성, 여름 더위에 살아남는 법좋은아침 5104회 170620 ■ 안면홍조부터 골다공증까지 갱년기 여성에게 커피는 독이다? : http://tv.naver.com/v/1788789▷ 물처럼 마신 냉커피가 갱년기 홍조 악화시킨다?- 카페인이 들어있는 음료를 많이 마시면 안면 홍조, 식은땀 증상 심해진다- 카페인 과다 섭취 시 두통, 어지럼증, 불면증, 골다공증, 관절염 등을 유발시킨다.- 하루에 원두커피(카페인330mg) 3잔, 인스턴트커피 약 5~6잔 이상 섭취 시 칼슘 흡수 저하로 골다공증을 유발한다.- 폐경 후 여성호르몬의 감소로 혈관운동 조절능력 감소, 체온 조절이 잘 안 되는 것이 안면홍조 원인이다.- 여름철 뜨거운 커피 역시 체온 조절 중추를 자극하여 땀 분비가 활발해져 안면홍..

기타 2017.06.21