좋은아침 - 중년 여성, 여름 더위에 살아남는 법좋은아침 5104회 170620 ■ 안면홍조부터 골다공증까지 갱년기 여성에게 커피는 독이다? : http://tv.naver.com/v/1788789▷ 물처럼 마신 냉커피가 갱년기 홍조 악화시킨다?- 카페인이 들어있는 음료를 많이 마시면 안면 홍조, 식은땀 증상 심해진다- 카페인 과다 섭취 시 두통, 어지럼증, 불면증, 골다공증, 관절염 등을 유발시킨다.- 하루에 원두커피(카페인330mg) 3잔, 인스턴트커피 약 5~6잔 이상 섭취 시 칼슘 흡수 저하로 골다공증을 유발한다.- 폐경 후 여성호르몬의 감소로 혈관운동 조절능력 감소, 체온 조절이 잘 안 되는 것이 안면홍조 원인이다.- 여름철 뜨거운 커피 역시 체온 조절 중추를 자극하여 땀 분비가 활발해져 안면홍..
