삼계탕 비켜! 중복 이겨낼 이색 보양식생방송 오늘아침 2792회 170721 ■ 삼계탕 비켜! 중복 이겨낼 이색 보양식 : http://tv.naver.com/v/1879112- 여름철 보양 요리하면 삼계탕을 떠올리는데 최근 한 대형마트의 조사에 따르면 복날 보양식은 ‘삼계탕’이라는 고정관념이 깨지고 있다고 한다.과연, 삼계탕의 자리를 대신할 중복을 이겨낼 이색 보양식은?닭보다 저지방 고단백으로 기력 보충에 최고라는 기러기 백숙!에 의하면 기러기는 기와 풍을 다스려 혈액순환을 도와 여름 무더위에 지친 기력을 회복하는데 좋다고 한다.또 쓰러진 소도 일으킨다는 낙지와 여름이 제철인 부추를 이용한 ‘낙지부추탕’은 부추 속 칼슘, 철분, 비타민 성분이 해독 작용을 돕고 낙지에 타우린 무기질이 많아 조혈강장 작용..